心のうつうつの原因

心のうつうつの原因のふたつに

お金の節約があるかもしれません。

外食も気軽に出来ないからな(´・ω・`)

節約もあるけど、食事も制限してるんです。

腎機能が弱ってて、尿が出にくくて、三日で三キロも体重増加したり、もとに戻らなくて、すこしつらいなーと精神的にまいってしまったんだと思います。

けど、今週に入ってフットマッサージしたりお灸したりして、尿が出るようになりむくみも少し落ち着いてきて、便秘もかなりかなり改善されました。

体重もちびたむが増えた分に少し戻ってくれました。

すごいね。改善されるだけで、お腹の皮膚もすんごく柔らかくなって、ぷにぷにしてます。

張ってもないのにカチカチで、冷たくて大変だったー。

食事も大きく変えて好きなの食べれないから、外食もなかなか出来ないから

うつうつしてたんですね！

お金にももっともっと余裕があれば、心にももっともっと余裕があるはず！

てなわけで、お金って本当に大事だなーと再確認しました。

引っ越しもしたし、溜まってた支払いとか解約とかもろもろで、かなりお金が吹っ飛びましたから。

五ヶ月の間で40万は吹っ飛んだと思います(T△T)

産後頑張って取り戻そう！

がんばるぞーーーm(。≧Д≦。)