paruru未熟ママブログ

未婚シングル一人暮らし☆現在妊娠10カ月!あと少しで会えます☆

食事改善☆

 

体重が増えてきたので食事を改善し、むくまないスタイルに今日から変えていきます。

 

量が足りないのか目眩を起こしますが、ただの睡眠不足だといいなー。

 

しめじ、トマト、チンゲン菜の炒めは味付けに、いりこだしと、塩だけ☆ひとつまみ☆

蒸しカボチャとトマトはポン酢でさっと、いただします。

トマトから酸味が出るし、しめじからも出汁が出るので、ひとつまみで充分味がありました。

納豆もちょっと食べたいとき様にしてます。

お腹一杯になっちゃうので(*´ω`*)

 

いつも飲んでるルイボスティーでいただきました。

 

おいしかった。

夜は何にしようかなv(・∀・*)

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