付き合いが苦手なのですが 思いきって友人を誘って食事に行きました。 元カレのことでとても人が怖くなっていたのですが、がんばろう！と決めたので、さっそくヾ(@゜▽゜@)ノ うん、、、楽しかったです。 ３時間くらいかな？だったけど、話も出来たし。 久々…

心のうつうつの原因のふたつに お金の節約があるかもしれません。 外食も気軽に出来ないからな(´・ω・`) 節約もあるけど、食事も制限してるんです。 腎機能が弱ってて、尿が出にくくて、三日で三キロも体重増加したり、もとに戻らなくて、すこしつらいなーと…